Theanine L-Theanine ແມ່ນຫຍັງ

L-Theanine, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າ L-gamma-glutamine ແລະ N-propyl glutamine, ແມ່ນອາຊິດ amino analogues ຂອງອາຊິດ amino proteogenic L-glutamate ແລະ L-glutamine ແລະພົບເຫັນຕົ້ນຕໍໃນຊະນິດພືດແລະເຊື້ອເຫັດສະເພາະ.L-theanine, ເປັນອາຊິດ amino ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນໃບຊາຂຽວ, ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະຕື່ນຕົວ.ມັນປະສົມປະສານການຜ່ອນຄາຍການແຈ້ງເຕືອນດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ສະຫງົບ, ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ມັກໂດຍຜູ້ທີ່ຊອກຫາເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ກົນໄກຂອງL-theanineຂ້ອນຂ້າງຈະແຈ້ງ:

① Glucolipid metabolism ຖືກຄວບຄຸມໂດຍ insulin ແລະ AMPK (AMP active protein kinase) ແລະເສັ້ນທາງສັນຍານທາງລຸ່ມຂອງພວກເຂົາ;

②​ໂດຍ​ການ​ແຂ່ງ​ຂັນ​ກັບ glutamate receptors inhibit neurotoxicity ທີ່​ເກີດ​ຈາກ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ glutamate ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​, ຜົນ​ກະ​ທົບ neuroprotective​;

③ ປັບປຸງການນອນແລະຄວບຄຸມໂປຣໄຟລໂດຍການເພີ່ມ α -brainwave ແລະຫຼຸດລົງβ -brainwave;

④ ຍັບ​ຍັ້ງ​ການ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ແລະ metastasis ຂອງ​ຈຸ​ລັງ tumor ໂດຍ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ອັດ​ຕາ​ສ່ວນ​ຂອງ​ທາດ​ໂປຼ​ຕີນ​ຈາກ Bcl-2 / Bax (apoptosis suppressor gene / apoptosis ສົ່ງ​ເສີມ gene​)​;

(5) ທາດໂປຼຕີນຈາກ Caspase-3 ສາມາດປົກປ້ອງຈຸລັງປົກກະຕິໂດຍ antioxidation ແລະ inhibiting apoptosis.